3. Phase Menopause im Überblick

 

Die Menopause ist die 3. Phase der Wechseljahre , auch Klimakterium genannt . Dies ist der Zeitpunkt der letzten Monatsblutung.

Sobald du mindestens 1 Jahr keine Monatsblutung mehr hast. Die Symptome sind nun deutlich ausgeprägt und du wirst merken, dass alles dir etwas schwerer fällt.

Alle Symptome in der Perimenopause können hier vorkommen. Der Östrogenmangel führt zu Hitzewallungen, Nachtschweiß, Herzrasen, vaginaler Trockenheit, Schlaf und Stimmungsschwankungen.

Hier merkst du nun deutlich stärkere Symptome.

Beobachte dich genau und versuche vielleicht deine Symptome aufzuschreiben, so fällt es dir leichter zu akzeptieren.